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何和堂:十二时辰养生法——巳时脾经旺,中医经络作者给大家带来几本很不错的小说养生 —十二时辰养生法1、子时养胆经法 二三到一点,子时开一养生天。当令经为胆,阴阳始转换。千万莫熬夜,最好熟睡眠。胆清时辰精神足,脾胃才舒服。且看少白头,无非胆不足。呼吸小归根
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